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2007年夏に定年退職した、団塊世代 普通のオジタリアンの日記
団塊世代オジタリアン
"ああ 楽しかった"と・・・
2008-09-28-Sun  CATEGORY: 日記
■昨日夜、"ああ 楽しかった"と・・・女性陣が帰ってきました。


  広島転勤時に過ごした7年間は、いつも I さん家族と一緒でしたが、その I 奥さんと

  娘さんに逢って、2日間しゃべり尽くしたので、楽しかった様です。



  瀬戸大橋を電車で渡りました。

瀬戸大橋0809



  道後温泉です。

道後温泉1

 


   I さんにおごってもらった、名物 大黒うどん・おたんこなす です。

大黒うどん・おたんこなす




   I さん宅は、観光栗園も営業しています。

  ただで、栗拾いをさせて頂きました。

Iさん・栗園



  たくさんの栗をお土産に頂きました。

  今日は、栗ごはんです。

Iさん・栗


  

■女性を全面に出して、男性は、「縁の下の力持ち」の方がうまく行くようです。

  月曜は、休みですが、火曜から土曜まで出勤です。    はい~!



  
  
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ひとり夕食
2008-09-26-Fri  CATEGORY: 日記
■わが家の女性陣(家内と娘2人)が、道後温泉に泊まりに行きました。


  わが家が転勤で広島に在住時、マンションのお隣が仲良しの I さんでした。

  温泉に泊まってのんびりする目的以外に、仲良しの I さんと逢うのを楽しみに

  して出掛けました。

   I さんも、転勤族ですが、現在松山市の近郊の両親宅に帰っています。

  ご主人は、定年退職になるまで、高松に単身赴任中です。



■さて、私はWill(犬)と寂しく留守番です。

  午後7時より、近くのスーパー店で弁当類が半額になるので、この時間にあわせ

  出かけました。  

  少し早すぎて着きましたので、10分待って半額になってから購入しました。

  夕食以外に、明日の朝食と昼食の分も購入しました。

  半額の商品を購入する行為が恥ずかしくなければ、人生楽ちんです


夕食080926

  ・寿司盛り合せ ¥389の半額  ¥145   

  ・茶碗蒸し                ¥89

  ・チキン龍田あげ 1/2袋     ¥129

  ・シュウマイ    1/2袋     ¥147

  ・三ツ矢サイダー           ¥100  ←  本日夜勤のためビール禁止!

----------------------------------------------
   合   計              ¥610 です。

  
 
 

  
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彼岸
2008-09-23-Tue  CATEGORY: 日記
■今日は、秋分の日です。

  働き始めてから、職場と自宅の往復がほとんどで、外へ出掛けることが少なくなり

  ましたが、今日は少し郊外へ出掛けました。


彼岸花 1


 

彼岸花 2
 

  季節は、彼岸花の咲く頃となり、日時の過ぎるのが早く感じられます。


  住宅地の脇を通り過ぎた際に、「きんもくせいの花」の匂がしたのですが、勘違いかな?



  今日は、深夜勤務で、コンピュータのお守です。

  早く寝て、勤務中に眠くならない様にしなくては!






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チーズフォンデュ
2008-09-22-Mon  CATEGORY: 日記
■本日の夕食は、娘たちのリクエストで、「チーズフォンデュ」です。

 チーズフォンデュ 1


  [ 材料 ]

  ・チーズフォンデュのパック入り(チーズ、白ワイン、調味料等で調理済のもの)

  ・フランスバン(2cm角切り)

  ・プロッコリー(茹でたもの)

  ・いんげん豆(茹でたもの)

  ・ジャガイモ(茹でたもの)

  ・ウインナソーセージ(炒めたもの)

  飲み物は、スペイン製ワイン超安物を昨日全部飲んで無くなったのでビールです。


チーズフォンデュ 2



  本場スイスでは、「フランスバン」だけの場合が多いようです。

  多くの日本人は、スイスに行っても、単調なチーズフォンデュには食欲がわかず

  ミートフォンデュを食べることが多いです。

  
  スイスのドイツ語圏(ゲルマン人系)は、もともと自然環境が厳しく、質素な食事と堅実な

  生活をしていた為に、チーズフォンデュを食べていた様です。


  スイスでもフランス語圏(ラテン系)は、ミートフォンデュとなり、食材が豊かで美味しい

  地域となります。



■ミートフォンデュ用の鍋にカセットコンロを使用しました。

  鍋の内側に付いた、残りのチーズがガリガリになったのを削ぎ取って食べると

  これもおいしいものです。 (行儀が悪くても、食事が2度楽しめます)


  本来カセットコンロを使用すべきではありませんが、アルコールコンロですと

  炎が見えにくく、火加減が難しいです。


  最後は、やはり、ご飯がないと、腹が落ち着きません。




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トイレのドアに
2008-09-21-Sun  CATEGORY: 日記
■トイレのドア(内側)にメモが貼ってあります。

トイレのドアに 1

  メモをよく見るとパソコン用語と解説が書いてあります。

  読んだところ、内容の半分くらいは理解できますが、説明はちょっと困難!



■次女が、貼って勉強をしているようです。

  仕事の下期の目標のひとつとして、パソコン検定の受験をあげていました。


  
  女性も、給与は男性と同額のかわりに、仕事も男性と同様に大変です。


  結果として、花が咲くように頑張って!


トイレのドアに 2



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HbA1c
2008-09-18-Thu  CATEGORY: 日記
■定期検査で、病院に行きました。   2ケ月毎の定期検査です。


  検査の度に問題のある Hb(ヘモグロビン)A1c は、前回数値 7.2から

  今回 6.6へと改善が見られました。


HbA1cの推移200809



  ヘモグロビンA1cの数値は、過去1~2ケ月間の血糖の平均値を表わす(相関がある)

  数値です。      この数値が、5.8を超えていると「糖尿病」です。

  前前回の健診(7.0)後より、「食事中の糖分の吸収を遅らせ、食後の高血糖を抑える薬」

  を毎食事前に服用していますが、前回検査時(7.2)は、むしろ数値が上がっていました。



■今回数値が下がったことに対して、「ドクターは、運動を始めたのですか?」と質問を

  されましたが、特に運動を始めた訳ではありません。

  考えられる原因は、「パートの仕事を始めた」ぐらいしか心当たりがありません。


  ブラブラしいるより、仕事をしいる方が、健康によいのでしょうか?



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花に囲まれて
2008-09-15-Mon  CATEGORY: 日記
■一昨日、長女が退職した際にいただいた花を分けて、家中に飾っています。


  〇玄関にて。

玄関の花



  〇居間のテープル。

居間のテーブルの花



  〇居間の壁横 籐の籠上。

居間の壁の花



  〇和室にて。

和室の花1



  〇和室の襖側。

和室の花2


■2~3日経過すると、一部の花は枯れると思いますが、残った元気な花を

  寄せ集めれば、再度 楽しむことができそうです。


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WILLの歯石除去 と 花
2008-09-13-Sat  CATEGORY: 日記
■仕事の帰路に動物病院に寄って、WILLを連れて帰りました。

  WILLは、先日バリカンで毛を刈られて、みすぼらしい姿になっていましたが、

  今日は、動物病院に連れて行かれて、血液検査をされた後に、麻酔の注射を

  打たれ、歯石の除去をされ、散々です。

  晩になっても、麻酔の影響で、ボンヤリしており、目が半空きです。


  
  費用は、¥10,000(定価で)だそうです。

  でも、健康維持のために必要な処置です。

WILL歯石とり



■さて、今日は、長女の退職日です。

  夕刻、自宅に花が届けられ、本人も花を持って帰りました。

  お勤め御苦労さま。

退職記念の花

  しばらくは「のんびり」ですが、料理の勉強をしなくては!



  
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島根にて
2008-09-09-Tue  CATEGORY: 日記
■昨日の晩に家内と長女が、島根・出雲より無事に帰ってきました。

  往復の移動がバスでしたので、かなり時間がかかると思っていましたが、

  以外と早く、帰ってきました。

  出雲を14時に出発し、自宅到着は20時過ぎでした。

  お疲れさま。




  ○出雲大社の屋根です。    再度11月2日に訪問します。

出雲大社・屋根
                 
出雲大社・参り




  ○宍道湖の名所です。
嫁ヶ島




  ○大山は、中国地方一の名峰です。

   眺める位置により、山容が全く変わります。

   地理音痴の家内も、2度登った経験があるので、判ったようです。

大山0908


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主夫
2008-09-08-Mon  CATEGORY: 日記
■今日は、一日限りの主夫です。

  家内と長女が、昨日より島根県・出雲に出掛けています。

  帰宅は、本日の夜の予定です。


  午前中、洗濯を終えました。

  (干すのは私ですが、取り込みは、家内の担当です)




■今夜の夕食の準備をすることを約束しました。

  近所のスーパーで、午後7時より弁当の半額タイムが始まります。

  この半額タイムに目をつけました。

  午後7時2分前にスーパーに着きましたが、すでに半額タイムは始まっており

  多くの人が、購入しレジに並んでいました。


  私は急いで、半額コーナーに行き、残りをかろうじてゲットしました。


主夫の料理


  これで、合計が ¥1,130です。    


■次女が、帰宅したら「茶碗むし」を作ってもらいます。

  なんとか、面目が立ちそうです。
  


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おとこの昼食
2008-09-07-Sun  CATEGORY: 日記
■今日は、ひとりで遅い昼食です。


男の昼食

  メニューは、

  ・発泡酒    350ml

  ・シュウマイ  小12個

  ・チーズ    1p

  ・柿の種    小袋

  ビール系の飲み物があれば、満足です。  充分人生を楽しめます。

              (安上がりの人生です)





■家内と長女は、島根県・出雲市の出雲大社の結婚式場に打ち合わせに

  朝早く出かけました。  

  今日は泊りで、明日の帰宅予定です。


お祝い・花


  次女は、宝塚歌劇を観に行きました。

  W I LL (バリカンで毛を刈られて、みすぼらしい姿になったプードル)とお留守番です。







  
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昭和時代の洋食屋
2008-09-04-Thu  CATEGORY: 日記
■家内が大阪・阿倍野(天王寺)に買い物に行くと云っていますので、一緒に

  ついて行きました。  

  昼時刻はとっくに過ぎており、腹ペコでしたので、まず昼食を食べようということに

  なりました。

  
  数度、行ったことのある「昭和時代の雰囲気の洋食屋さん」のサービスランチを

  食べに行きました。

  理由は、安いわりに美味しいからです。 

昭和の雰囲気・洋食



洋食・メニュー


    (サービスランチは、1200円でAとBがありコーヒーがついていますので、

   人気があり、列ができて順番待ちがあります)

  本日は、時間が遅かったので、残念ながらサービスランチは、売り切れでした。

 
  仕事の慰労を兼ねて、ビールとハンバーグにしました。

  家内も当然、ビール付きです。  主人をサポートしているからです。



■この洋食屋さんは、一年前に現在のチンチン電車通りに移転しました。

  以前は、立ち飲み屋がたくさんある狭い露地の突き当たりにありました。

  なんで、こんな所に洋食屋さんがあるの! ・・・と驚いたものです。

  現在は開発地区(立退き)になっており、当時の面影はありません。

  以前の職場の同僚 Hさん(社会派の写真が趣味)に教えてもらった店です。

  
 
   マルヨシ   ← 地図など


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8月度 我家のキャッシュフロー
2008-09-01-Mon  CATEGORY: 日記
8月も昨日で、終わりました。

我家のキャッシュフロー(大げさなものでは、ないのですが・・・・)をEXCELで、
集計を終えました。



 【管理:3項目】 
         ・支出管理    (月度)
         ・収入/支出   (月度)
         ・預金などの推移(月度)




■8月度の支出額は、目標金額に対して、391千円の支出オーバーです。   
   
   支出項目のオーバーの主要原因は、下記のとおりです。

      ・家内の個人年金一括払い(年払い)   146千円
      ・住民税の支払(年間の2期目/4回)   72千円
      ・家内の道後温泉旅行費用振込       27千円 (娘二人は自己負担)
      ・私の遠近両用ネガネ作製          26千円
      ・2回の帰省費用(新幹線、ガソリン高速料)支払などです。
      

               (現金支払部分)   →|←   (銀行自動支払部分)
支出200808




■収支は、ほんの少しの黒字でした。

      ・8月は、2ケ月分の年金収入は、ありました。

      ・給料の支払いを受けました。

         ・・・と云う好条件でしたが、お金は出ていくものですネ


むくげ




■今晩より、一週間の夜勤の勤務に入りますので、勤務中眠くならない様に

  今から仮眠します。


  希望ある生活が、できますように 頑張ります!



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